Entspannung für müde Füsse
Lärchenholz
Fussbad
Fussbäder sind eine einfache, aber äusserst effektive Methode zur Entspannung und Pflege der Füsse. Sie bieten nicht nur Linderung bei müden und schmerzenden Füssen, sondern fördern auch das allgemeine Wohlbefinden. Ein typisches Fussbad dauert etwa 15 bis 20 Minuten.
Wirkung auf den Körper
Fussbäder haben zahlreiche positive Effekte auf den Körper und das allgemeine Wohlbefinden: Förderung der Durchblutung, Linderung von Fussbeschwerden, Entspannung und Stressabbau, Hautpflege, Förderung des Schlafs, Linderung von Erkältungssymptomen.
Ablauf eines Fussbads
Ein Fussbad sollte in einer bequemen Sitzposition durchgeführt werden. Füllen Sie den Trog mit warmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füsse für etwa 15 bis 20 Minuten in das Wasser. Nach dem Fussbad können die Füsse gründlich abgetrocknet und mit einer pflegenden Creme eingecremt werden.
Hinweise zur Nutzung
Fussbäder sind für die meisten Menschen sicher und wohltuend. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Diabetes oder Kreislaufproblemen sollten jedoch vor der Nutzung Rücksprache mit einem Arzt halten.